Douce Heure des Liens

Harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisations positives

Bienvenue sur le site de Camille Fontenier, Sophrologue et Accompagnante à la parentalité à Mérignies et Chéreng

Avec Douce Heure des Liens, je vous accompagne en Sophrologie afin de retrouver un bien être global, renforcer votre confiance en vous, apaiser les tensions, favoriser la détente, diminuer le stress, réguler vos émotions, retrouver un sommeil apaisé...
Spécialisée en sophrologie prénatale et analgésique de l'accouchement, j'accompagne les futurs parents dans leur projet naissance.

Avec les ateliers Douce Heure des liens, je propose des temps en famille pour sortir du quotidien, renforcer les liens et offrir une "Douce heure" de bien être pour toute la famille.

À qui s'adresse mon accompagnement ?

Établissements spécialisés

Crèche, MAM & Relai petite enfance

Écoles, collèges é lycées

Les prestations de Camille Fontenier

Sophrologie

La sophrologie est une approche qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisations positives.

La sophrologie peut être utilisée à des fins thérapeutiques, également utile pour le développement personnel et la recherche d'un équilibre global. Elle peut être pratiquée par tous à partir de 5 ans. 

Accompagnante à la parentalité

J'aide et je soutiens les parents afin qu'ils se sentent compris et outillés dans leur rôle éducatif.

Les ateliers que je propose favorisent les rencontres, le partage et aident à traverser le post partum.

Ateliers

Les ateliers sont accessibles aux enfants "atypiques" ou en situation de handicap. N'hésitez pas à me contacter.

Les parents et enfants déficients auditifs sont également les bienvenus.

Vous vous sentez dépassé(e) par votre quotidien de parent ?
Votre enfant traverse une période difficile ?

La sophrologie peut l’aider à gérer ses émotions sereinement.

Je propose différents ateliers : 

Les ateliers sont accessibles aux enfants "atypiques" ou en situation de handicap. Les parents et enfants déficients auditifs sont également les bienvenus.

Informations pratiques

Cabinet de Mérignies

Douce Heure Des Liens

159 rue de la mairie
59710 Mérignies

07 60 65 51 12

Du lundi au vendredi
8h-20h
Le samedi
13h30-19h30
Le dimanche
9h-17h

Cabinet de Chéreng

Centre Métamorphose,

14 Route Nationale
59152 Chéreng

07 60 65 51 12

Le mercredi
8h-20h

Camille Fontenier

Sophrologue certifiée, j’ai suivi une formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie Catherine Aliotta à Lille. Je suis Spécialisée en Sophrologie Prénatale et analgésique de l'accouchement à Villeneuve d'Ascq avec le centre de formation "Cocoon, Bien Naître Holistique et transmissions"

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La Transition Primaire-Collège : Comment la Sophrologie Peut Aider Nos Enfants à Mieux Vivre ce Cap Important

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Ils ont fait une séance de sophrologie

Derniers témoignages

Camille est une professionnelle remarquable, à la fois chaleureuse, bienveillante et passionnée. J’ai participé à une séance de yoga avec mon fils Livio, et cela a été une expérience unique et apaisante. Camille a su adapter la séance à nos besoins, et on sent tout l’amour qu’elle met dans son travail. Je recommande vivement ses cours à toutes les personnes en quête d’un moment de bien-être et de sérénité. Merci encore, Camille, pour ton accueil et ton énergie si positive !

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Cassandra

Publié le 27 Novembre 2024

Très belle expérience lors des ateliers Bébé Signe et Massage bébé. Sur l'atelier Bébé signe, Camille nous explique les différentes façons de signer avec son bébé et comment les mettre en place dans la vie de tous les jours. Sur l'atelier Massage, Camille nous a présenté différents massages en fonction des besoins de bébé. Un vrai moment de bonheur et de partage, merci à Camille, elle a réussi à nous mettre en confiance, de plus, elle s'adapte aux besoins de bébé. Merci Camille, je recommande.

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Michael B

Publié le 03 Mars 2024

J’ apprécie beaucoup les séances de sophrologie proposées par Camille qui est une professionnelle appliquée et consciencieuse. Elle est très à l’écoute et attentive au ressenti de l’autre. Ajouté à cela sa bonne humeur, ses ateliers sont un véritable moment de plaisir !

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Leroux

Publié le 01 Décembre 2023

Atelier cette après-midi en famille de yoga enfant Au top les enfants ce sont éclatés Les parents étaient aussi détendu Moment de fou rire , de partage et de détente garanti. Camille est très douce et très calme et surtout elle adore les enfants. Hâte de faire une nouvelle séance.

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Cassandra

Publié le 26 Octobre 2023

J'ai gagné un soin et j'ai passé un super moment, de la détente un moment où on se pense à rien

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Emilie

Publié le 08 Octobre 2023

Bonjour me concernant j'ai participé à un atelier portage pour mon bébé d'un mois, ayant déjà un enfant de 8ans je n'avais jamais osé le portage, peur de ne pas être à l'aise et au niveau sécurité. Je me suis lancé aujourd'hui car mon bébé a un Rgo donc très inconfortable dans beaucoup de positions on m'a donc conseillé le portage mais j'étais perdu face à ça. Grâce à Camille et cet atelier je suis rassurée et j'ai adorée le portage je suis à l'aise avec ça maintenant. Camille est de bons conseils, patiente, douce et aime ce qu'elle fai. Alors pour les personnes réticentes comme moi je recommande vivement vous changerez de vision des choses. Petit plus facile d'accès, le cabinet se trouve sur une place avec grand parking.

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Amélie Peyrot Delrot

Publié le 15 Septembre 2023

Je ne connaissais absolument pas la sophrologie ni à quoi m'attendre mais Camille a immédiatement su me mettre à l'aise et apporter des techniques efficaces à ma problématique. Des effets bénéfiques se sont rapidement fait sentir et j'utilise désormais quasi quotidiennement ses bons conseils. Je la recommande particulièrement et referai appel à ses conseils et sa bonne humeur prochainement.

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Pauline

Publié le 14 Septembre 2023

J’ai réalisé un atelier de portage bébé cette après midi , très bon moment. Camille est très douce et très attentionné avec les enfants comme avec les parents. Je recommande a 100%. Elle donne de très bons conseils.

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Cassandra

Publié le 12 Septembre 2023

Très professionnelle à l écoute de nos besoins je recommande des séances qui mon appris à être bien au quotidien bonne continuation à vous

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Corinne V

Publié le 25 Août 2023

Très professionnelle dans le cadre de séances avec mon fils; disponible, douce, à l'écoute. Chaque séance est retranscrite en audio ou format papier pour une appropriation optimale . Séance ludique adaptée aux besoins et âge des enfants. Je recommande vivement!

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Geraldine L

Publié le 25 Août 2023

J'ai eu la chance d'avoir des séances avec Camille Très a l'écoute très pro Ça m'a fait un bien fou je recommande

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Laurence G

Publié le 25 Août 2023

Séance de sophrologie en entreprise pour nos collaborateurs qui ont apprécié le moment.

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Antoine Duthoit Happymoov

Publié le 22 Août 2023

Les prestations de Camille Fontenier

La sophrologie est une approche qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisations positives.

La sophrologie peut être utilisée à des fins thérapeutiques, également utile pour le développement personnel et la recherche d'un équilibre global. Elle peut être pratiquée par tous à partir de 5 ans. 

J'aide et je soutiens les parents afin qu'ils se sentent compris et outillés dans leur rôle éducatif.

Les ateliers que je propose favorisent les rencontres, le partage et aident à traverser le post partum.

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